IM RAHMEN DER AKTIONSWOCHEN FÜR SEELISCHE GESUNDHEIT 2025
4 WÖCHIGER MEDITATIONSKURS​
AB MITTWOCH 22.10.

Meditation ist erwiesenermaßen Ein meditativer Abend mit Kunst, Stimm-Klang & Bewegung
für mehr Entspannung & Freude!

​⭐️ Meditative Qi Gong Körperhaltungen und Bewegungen
zur Entspannung und Anregung des Energieflusses
⭐️ Tönen von entlastenden und stärkenden Klängen
⭐️ Beruhigende Atemtechnik
⭐️ Wahrnehmungsregulation mittels positiver Visualisierung
​und Fokus auf eine chinesischen Kalligrafie
​⭐️ Erhebende Affirmationen: Singen oder Lauschen

Im Anschluss Austausch über die Erfahrungen sowie Antworten auf deine Fragen

​Online über Zoom
Dauer: 90 Minuten

Wenn du dich anmeldest, erhältst du per Email am Morgen des 16.10. den Zoom-Zugangslink.

Elisabeth Schricker
Meditationslehrerin & Coach für emotionales Wohlbefinden & inneren Frieden

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