RÜCKEN GUT PROGRAMM

VIEL MEHR ALS EIN KURS
6 WOCHEN BETREUUNG FÜR DEINE RÜCKENGESUNDHEIT

FÜHLST DU DICH EINGESCHRÄNKT DURCH SCHMERZEN UND
LIMITIERTE BEWEGLICHKEIT ODER STEIFHEIT ODER EMPFINDLICHKEIT? 
​UND ES NERVT DICH OFT VORSICHTIG SEIN ZU MÜSSEN?
DU MÖCHTEST DIR UND DEINEM RÜCKEN ETWAS GUTES TUN?

ICH WEISS GENAU, WIE ES IST, WENN 🙁
man seinen eigenen Koffer nicht ohne Schmerzen tragen kann, beim Bücken vorsichtig sein muss,
​wenn man eine kurze, schnelle Bewegung tagelang bedauert...
ALS YOGALEHRERIN 🤔
war ich damals oft damit konfrontiert, dass manche Übungen für mich selbst oder für meine Schüler nicht machbar waren, einfach nicht geeignet für einen schwachen Rücken und für Menschen mit Rückenschmerzen.  So musste ich sanfte und effektive Übungen finden…
2012 KAM DANN DIE WENDE 🎉
Ich konnte meine CHRONISCHEN BESCHWERDEN im unteren Rücken, die ich 10 Jahre lang hatte und mich wirklich einschränkten, ENDLICH GANZ AUFLÖSEN!
Seitdem geht es meinem Rücken gut. Ich kann meinen Koffer selbst tragen,
​mich uneingeschränkt bewegen, beugen, Sport machen... 
Ich habe durch meinen langen Weg und viele Weiterbildungen
so viel über unsere Rückengesundheit GELERNT. 
🔔
IM PROGRAMM WERDE ICH ALL MEIN WISSEN MIT DIR TEILEN UND
 DU WIRST:
⭐️ ÜBUNGEN LERNEN, UM DEINEN RÜCKEN EFFEKTIV ZU ENTSPANNEN & ZU ENTLASTEN
⭐️ KOMPETENTE ANLEITUNG INKL. INDIVIDUELLER ANPASSUNGEN & KORREKTUREN ERHALTEN
⭐️ ​SCHLÜSSEL-FAKTOREN UND GANZHEITLICHE ZUSAMMENHÄNGE VERSTEHEN
(ATMUNG, HALTUNG, STRESS, SPANNUNGSVERTEILUNG, NIEREN,
ENERGIEVERTEILUNG, ENERGIEZENTREN, ​NERVENSYSTEM U.A.)
⭐️ IM RÜCKEN GESPEICHERTEN STRESS DURCH ENTLASTUNGS-MEDITATIONEN LÖSEN
⭐️ TIPPS FÜR DEINEN INDIVIDUELLEN ALLTAG ERHALTEN
⭐️ MOTIVATION, UM DIE ÜBUNGEN AUCH ZU HAUSE ANZUWENDEN
⭐️ JEDERZEIT ANTWORTEN AUF DEINE FRAGEN ERHALTEN
⭐️ OPTIONAL EINE ENERGETISCHE ANWENDUNG ZUR AUFLÖSUNG VON ENERGIESTAUUNGEN ERHALTEN

6 WOCHEN RÜCKENGUT PROGRAMM
​IN DER REMISE AN DER MARIE BERLIN PRENZL.BERG & ONLINE (23.4./30.4./7.5.)
​& ONLINE VIA ZOOM MIT AUFZEICHNUNGEN (14.5./21.5./28.5.)
MITTWOCHS JE 19.30-21 UHR


BEITRAG: 299 €
BEI BUCHUNG BIS 19.4. DANACH 349 €.
POWER PAKET: 399 €
​BEI BUCHUNG BIS 19.4. DANACH 449 €.
DAS POWER PAKET BEINHALTET ZUSÄTZLICH:
1 energetische Anwendung zur Auflösung von Energiestauungen im Wert von 140 €,
6 Übungsklassen per Telefon zur Unterstützung des Energieflusses im Körper, sowie
1 Kompakt-Video mit den wichtigsten Rücken-Entspannungsübungen für deine Umsetzung
​zu Hause, zu dem du immer Zugang hast - auch nach Programmende.

Happy People
Vielen Dank für Ihre Energie-Therapie. Ich konnte nicht fassen, wie sehr sich das bemerkbar gemacht hat und meinen (chronisch geplagten) Rücken auf einen guten Weg der Besserung gebracht hat. Sogar der Langstreckenflug letzte Woche war kein Problem.
Marion

Ich hatte den ganzen Tag heute Ischias-Schmerzen und durch diese kurze Übung ist es weg!
Martina

Liebe Elisabeth, meinem Rücken geht es heute tatsächlich schon viel besser. Danke für die gestrige Anwendung.
Heike 

Seit unserer 2. Session geht es mir viel besser. Was mich besonders freut: An den letzten beiden Wochenenden war ich klettern und ich hatte danach keine Schmerzen wie sonst!
Ricarda

Ich hätte das nicht gedacht. Die Übungen haben die Spannung aus meinem Rücken rausgenommen. Ich fühle mich viel besser und freier!
Alexander

Ich freue mich auf dich!

Ich werde mein Bestes geben, um dir zu helfen, deinen Rücken auf einen guten Weg zu bringen.

ELISABETH SCHRICKER

Yoga- und Meditationslehrerin
​Coach für ganzheitliche Rückengesundheit & inneren Frieden​
Practitioner für Tao Energy Anwendungen
Master Teacher & Practitioner der Tao Academy
​Seit 2012 komplett frei von allen Rückenbeschwerden
Seit 13 Jahren Übungsleiterin für einen gesunden Rücken in Unternehmen & Studios 

FRAGEN? HIER FINDEST DU EINIGE ANTWORTEN:

Lass uns einen Telefontermin vereinbaren. Ganz unverbindlich für dich. Wir schauen uns deine Situation an und du erhältst Klarheit. Hier kannst du direkt und kostenfrei einen Termin buchen: https://elisabethschricker.youcanbook.me/
Ja. Das Ziel ist dir dabei zu helfen. Es gibt natürlich keine Garantien, aber gute Erfahrungen. Die Übungen sind gerade für Menschen mit Beschwerden und Schmerzen gedacht. Sie sind kein klassisches Muskel-Aufbau-Training. Das wäre kontraproduktiv. Und genau das unterscheidet unser Programm von vielen Kursen.
Ja! Wir möchten Menschen mit chronischen Beschwerden helfen und konnten das bereits auch. Denn viele finden über Jahre keinerlei Erleichterung und Veränderung. Ich kenne das sehr gut, weil es mir lange Zeit genauso ging.
Du kannst die bezahlte Gebühr zu einem anderen Zeitpunkt für einen Kurs, einen Workshop
oder ein Coaching einlösen. Du kannst also nur gewinnen.
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BITTE BEACHTE:

​📍 Die Veränderung, die du dir wünschst, hängt in erster Linie davon ab, ob du umsetzt, was du lernst (einfache, aber effektive Übungen und individuell empfohlene Anpassungen im Alltag).
📍 Es gibt viele positive Erfahrungen mit unseren Übungen, Empfehlungen und der Energiearbeit,
​es gibt aber keine Garantie für die Veränderungen.
📍 Alle Übungen und die Energiearbeit können komplementär zur medizinischen Behandlung erfolgen. 
📍 Das Coaching und die energetischen Anwendungen sind keine medizinische Beratung und Behandlung. Sie können
​andere Therapien bestens ergänzen, ersetzen jedoch nicht Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.

​HAST DU NOCH EINE FRAGE?
ODER BIST DU UNSICHER, OB DAS PROGRAMM DAS RICHTIGE FÜR DICH IST? 

[email protected] / 0176 5786 1581 / Marienburger Straße 2 / 10405 Berlin

DAS COACHING, DIE ÜBUNGEN UND ENERGETISCHEN ANWENDUNGEN SIND KEINE MEDIZINISCHE BERATUNG UND BEHANDLUNG.
SIE KÖNNEN ANDERE THERAPIEN BESTENS ERGÄNZEN, ERSETZEN JEDOCH NICHT DIAGNOSE UND BEHANDLUNG DURCH EINEN ARZT ODER HEILPRAKTIKER.
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