RÜCKEN RETREAT
3 TAGE AM MEER FÜR DEINE RÜCKENGESUNDHEIT
FÜHLST DU DICH EINGESCHRÄNKT DURCH SCHMERZEN UND
LIMITIERTE BEWEGLICHKEIT ODER STEIFHEIT ODER EMPFINDLICHKEIT?
UND ES NERVT DICH STÄNDIG VORSICHTIG SEIN ZU MÜSSEN?
DU MÖCHTEST DIR UND DEINEM RÜCKEN WAS GUTES TUN?
ICH WEISS, WIE ES IST, WENN 🙁
man seinen eigenen Koffer nicht ohne Schmerzen ins Auto oder in den Zug heben oder die Treppe runtertragen kann, wenn es Schmerzen bereitet sich zu bücken, um etwas aus dem Kühlschrank zu holen oder die Wäsche aus der Waschmaschine zu räumen...
ALS YOGALEHRERIN 🤔
war ich damals oft damit konfrontiert, dass manche Übungen für mich selbst oder für meine Schüler nicht machbar waren, einfach nicht geeignet für einen schwachen Rücken und für Menschen mit Rückenschmerzen. So musste ich sanfte und effektive Übungen finden…
2012 KAM DANN DIE WENDE 🎉
Ich konnte meine CHRONISCHEN BESCHWERDEN im unteren Rücken, die ich 10 Jahre lang hatte und mich wirklich einschränkten, ENDLICH GANZ AUFLÖSEN!
Seitdem geht es meinem Rücken gut. Ich kann meinen Koffer selbst tragen,
mich uneingeschränkt bewegen, beugen, Sport machen...
Ich habe durch meinen Weg so viel über unsere Rückengesundheit GELERNT.
🔔
IM RETREAT WERDE ICH ALL MEIN WISSEN MIT DIR TEILEN UND
DU WIRST:
⭐️ ÜBUNGEN LERNEN, UM DEINEN RÜCKEN EFFEKTIV ZU ENTSPANNEN - AUCH ZU HAUSE
⭐️ SCHLÜSSEL-FAKTOREN UND GANZHEITLICHE ZUSAMMENHÄNGE VERSTEHEN
(ATMUNG, HALTUNG, STRESS, SPANNUNGSVERTEILUNG, NIEREN,
ENERGIEVERTEILUNG, ENERGIEZENTREN, NERVENSYSTEM U.A.)
⭐️ TIPPS FÜR DEINEN ALLTAG ERHALTEN
⭐️ TÄGLICH GEMEINSAM ENTSPANNENDE & ENTLASTENDE ÜBUNGEN MACHEN
⭐️ EINE ANWENDUNG MIT INFRAROTLICHT & PULSIERENDEM MAGNETFELD
⭐️ EINE ENERGETISCHE ANWENDUNG ZUR AUFLÖSUNG VON ENERGIESTAUUNGEN SOWIE
⭐️ INDIVIDUELLE ANLEITUNG IM 1:1 COACHING ERHALTEN
⭐️ JEDEN TAG IN SANFTER BEWEGUNG SEIN: IN NUR 15 MINUTEN ZU FUSS ZUM STRAND
RÜCKEN RETREAT AN DER OSTSEE IN WARNEMÜNDE
IN DER VITALPENSION GRÜNBLAU
DONNERSTAG 20. MÄRZ 18 UHR - SONNTAG 23. MÄRZ 17 UHR
⭐️ RÜCKEN RETREAT IN EINER KLEINEN GRUPPE: 450 €
Inkl. Wasser & Tee an allen Seminartagen & Abendessen am Donnerstag
Ohne weitere Verpflegung (Einkaufsmöglichkeiten und Restaurants in Warnemünde)
⭐️ POWERPAKET RÜCKENGUT PROGRAMM:
Inkl. Retreat & 4 Wochen Betreuung für 650 €
⭐️ ÜBERNACHTUNG MIT FRÜHSTÜCK IN DER VITALPENSION GRÜNBLAU MÖGLICH
|
|
Happy People
Vielen Dank für Ihre Energie-Therapie. Ich konnte nicht fassen, wie sehr sich das bemerkbar gemacht hat und meinen (chronisch geplagten) Rücken auf einen guten Weg der Besserung gebracht hat. Sogar der Langstreckenflug letzte Woche war kein Problem. 
|
|
Donnerstag
Anreise ab 15 Uhr Zeit für dich & einen Spaziergang am Strand... Abendessen 18 Uhr Seminareinheit 19-21 |
Freitag
Lehreinheit & Übungen 10-12 Am Nachmittag od. Abend Persönliche Infrarot-Wärmeliege-Session Dazwischen/Danach Zeit für den Strand, einen Imbiss oder einen Puka Tee mit Blick ins Grüne... |
Samstag
Lehreinheit & Übungen 10-12 Am Nachmittag oder Abend 1:1 Session mit energet. Anwendung & ind. Anleitung Dazwischen/Danach Zeit für ein Restaurant, den Strand oder ein gutes Buch... |
Sonntag
Lehreinheit & Übungen 10-12 Zeit für den Strand oder ein Café... Abschlussrunde 15 Uhr Abreise 17 Uhr (Übernachtungsgäste können die Zimmer ohne Aufpreis bis 17 Uhr nutzen!) |
Wir freuen uns auf dich!
Wir werden gemeinsam mit dir das Beste geben, um deinen Rücken auf einen guten Weg zu bringen.
|
|
ELISABETH SCHRICKER |
KATHRIN NAUMANN |
|
Yoga- und Meditationslehrerin
Coach für ganzheitliche Rückengesundheit & inneren Frieden Practitioner für Tao Energy Anwendungen Master Teacher & Practitioner der Tao Academy Seit 2012 komplett frei von allen Rückenbeschwerden |
Gastgeberin und Inhaberin
der Vitalpension Grünblau in Warnemünde Gesundheitspraktikerin Teacher & Practitioner der Tao Academy Seit 2022 komplett frei von allen Rückenbeschwerden |
BITTE BEACHTE:
📍 Das Retreat ist nicht für Menschen mit großem Übergewicht geeignet. Für diesen Fall empfehlen wir ein 1:1 Coaching.
📍 Die Veränderung, die du dir wünschst, hängt in erster Linie davon ab, ob du auch in den Wochen nach dem Retreat umsetzt, was du gelernt hast (einfache, aber effektive Übungen und individuell empfohlene Anpassungen im Alltag).
📍 Es gibt viele positive Erfahrungen mit unseren Übungen, Empfehlungen und der Energiearbeit,
es gibt aber keine Garantie für die Veränderungen.
📍 Alle Übungen und die Energiearbeit können komplementär zur medizinischen Behandlung erfolgen.
📍 Das Coaching und die energetischen Anwendungen sind keine medizinische Beratung und Behandlung. Sie können
andere Therapien bestens ergänzen, ersetzen jedoch nicht Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.
📍 Die Veränderung, die du dir wünschst, hängt in erster Linie davon ab, ob du auch in den Wochen nach dem Retreat umsetzt, was du gelernt hast (einfache, aber effektive Übungen und individuell empfohlene Anpassungen im Alltag).
📍 Es gibt viele positive Erfahrungen mit unseren Übungen, Empfehlungen und der Energiearbeit,
es gibt aber keine Garantie für die Veränderungen.
📍 Alle Übungen und die Energiearbeit können komplementär zur medizinischen Behandlung erfolgen.
📍 Das Coaching und die energetischen Anwendungen sind keine medizinische Beratung und Behandlung. Sie können
andere Therapien bestens ergänzen, ersetzen jedoch nicht Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.